Като цяло, главоболието ми далеч не смятам, че е толкова сериозно. Измрънках един материал сутринта, защото бях в извънредно мрънкащо и декафеинизирано състояние, пък и не бях доспал.

През деня, като ме налегна работата, почти не усещах нищо, а вечерта във фитнеса още на пътеката изчезна… заменена от други болежки :). Засега не смятам да се лекувам, защото си мисля, че почивка и повечко сън ще оправят нещата.

@Васил Колев: Знам, че ти си спец по тази част. Ами боли най-вече над очите, аз затова си мисля, че очите имат вземане/даване, и преумората като цяло. Аулин и Ибупрофен ми се виждат бая силни медикаменти, засега никога не съм ги ползвал. Надявам се да не се налага.

@Божо: Ти споменаваш за едно от най-сериозните ми притеснения – качеството на пресните храни, които купуваме. Може би по-добре хич да не задълбавам там. Но понеже няма да отида да сея сам марули, щем-не щем ще купуваме каквото има. Между другото, тези точно марули са ни от мама, доколкото знам, а тя е агроном и знае какво да прави.

@Метин: Очите са, 90% съм сигурен. Като ги затворя, олеква :). И като спя – минава. Но няма начин, горките очи им е съдено да не им е лесно. Дано не ме оставят преждевременно… един от най-големите ми кошмари за бъдещето.

@Краси: Принципно пия около 2.5л вода на ден, когато съм си в офиса. При клиенти е малко по-трудно, но гледам пак да го спазвам. Тези дни обаче наистина намалих и водата, може да оказва влияние. Имам грозен навик, на който се отдавам само в къщи: чопля семки :). Най-голям кеф е да си направиш фуния и да си плюеш в нея, гледайки сапунка. Тези дни малко попрекалих и с това, а там има сол, която допълнително спомага за обезводняване и за главоболие. Особено спрямо очите.
Мисля, че си пропуснал обаче връщането ми в България, защото говориш навсякъде за датския пазар. Неговата подреденост и гарантирана чистота и полезност на храните ми липсва тук (в София), но пък разнообразието в нашите магазини не може да се мери с това в датските супермаркети.

@ондин: Днес говорих с колега по въпроса. Пролетната умора със сигурност има пръст, ще трябва да се борим!

@ladyvera: Първо, приятно ми е да те чуя, макар и задочно :). Вече ни дължиш поне едно кафе тия дни, защото не сме се виждали от 150 години. Пък и да те видя каква си надебеляла :D. Solpadeine е лекарство, което винаги нося със себе си, по-точно еферфесцентния му вариант. Но мразя да го пия, ако наистина не се налага – от една страна е химия, а от друга честото му приемане ще доведе до привикване и ще спре да действа. Днес беше слабичко, не го пих.
А ти мисли де ще се види на кафе. Може да вземем и половинките, ако са послушни!

@Антония: Стрес – много вярно. Тия дни съм като пумпалче. Но ми липсваше… крайно време беше да има повече и по-сериозна работа. Ще свикна (пак).

@Michel: Споко, аз съм инат и може да мрънкам, ама трудно си вземам поука и още по-трудно слушам :). Шведската горчивка е добра идея, макар да не знам какво точно има вътре :). ТРИ горчиви лъжички дневно обаче са в състояние да ме депресират. Как го пиеш това?
А ако не е умната, може ли русата 🙂 ?

Аз гласувам за обикновен аспирин (разтворим) с витамин C. Ако не те боли твърде много главата, де. Ако те боли …добра идея е да те види доктор, за идеята! 😉

А иначе, за витамините… Хапвай повече зеленчуци и плодове. Купи си шведска горчивка (има я в повечето аптеки, не струва много), по три лъжички дневно, много е полезна, освен това, абсолютно естествен продукт! 🙂

Айде, и умната! 😉

колкото до химиите – аз “блъскам” мултивитамин Суправит на прахчета. Струват ми се много добри и общо взето се чувствам по-добре от тях, въпреки, че ако може само да се облягам някъде и да дремя ще бъде най-добре .

Водата не е задължително да бъде минерална или по-специално тази високо оценена, също минерална, от датският маркет, с равностоиност 15 крони или около.

Водата коиато използваме за миене и всичко останало в къщи е достатъчно добра, за да ти помогне.

Контролирането на тази животворна течност може да бъде много лесно.

Аз използвам една бутилка от минерална вода 0,5 л. Чрез нея много лесно мога да контролирам колко точно вода консумирам. Също така е доста удобно да се ползва малка бутика с вода, защото винаги може да бъде до теб и да те подсеща, че трябва да я използваш.

П.С.
С извинение пред аудиториата за липсата на кирилица.

Краси

Коментарът беше преведен. Моля, използвайте кирилица, или специалните средства, които ви позволяват да получите кирилица от 6lyokavitza, докато пишете